myherbs’s diary

気軽に楽しんでいただけるハーブや薬膳を紹介していきます。

2023-08-29から1日間の記事一覧

冷たいものを飲みすぎて、お腹の調子が気になる時のハーブ

猛暑日、35度以上の日が続く今年の夏。 お腹が弱く、温かいものを好む私ですが、今年はアイスを食べたり、冷たい飲み物をガブガブ飲んでしまうことが多い。 でもやっぱりお腹が緩くなったり、胃腸が冷えて疲れてきました。 こんな時は温かいカモミールティー…